L'équipe au complet avec nos beaux collants CRAPAST !!! Direction le Jura tout proche pour une bonne équipe de CRAPAST !!! Lajoux était le lieu de nos ébats du samedi soir !! La Rubatée Blanche, un trail blanc de 12 Km et 300 m de dénivelé !! Laurence,...

Ohh la la quelle surprise !! Les chemins étaient presque trop petits ! La foule des grands soirs à Mourex !! Aurélia (une nouvelle future...) Blandine, Manue, Michel, Florian, Alex...se sont rejoints pour gambader une petite heure à Mourex !! Presque...

En effet, en page 69 (ça ne s'invente pas...) du dernier numéro de la bible de l'Ultra : Ultrafondus !! Vous trouverez notre Michel national au côté d'Antoine Guillon (rien que ça...) en train de sourire pour la photo en plein effort !! Quelle classe...

Samedi, Manue et Alex se sont échappées pour une belle virée en VTT dans le Revermont ! Manue sous les buis du Revermont ! 3 h 05, 32 Km et 690 m. de déniv... Plus de détails ici : http://naturellementsport.blogspot.com/ Dimanche, Blandine, Estelle et...

Du monde au trail blanc du Semnoz...mi-blanc mi-vert d'ailleurs !!! Laurence, Jean, Arnaud et Hyacinthe se sont lancés sur les 11 Km et 300 m. de dénivelé !! CR de Hyacinthe : Arnaud et Laurence en arrière plan... " Tout commence par un trajet dans la...

Sortie sous le soleil de printemps !!! Blandine, Hyacinthe et Manue se sont embarqués sur les crêtes ce dimanche aprem !!! Photos et CR de Manue : Blandine et Hyacinthe "A 13 h 30 à Gex (et j'étais en avance !!!). Blandine arrive déjà échauffée et Hyacinthe...

- 4 au thermomètre... + 3 pour les participants !!! Le calcul est simple...pour nous réchauffer...on a couru !! En découvrant Florian le dernier petit nouveau !! Sortie de 50 minutes pour Michel, Florian et Alex.

Qui peut bien se lever à 6 h un dimanche...?! Et qui peut se lever un dimanche à 6 h, un 3o janvier pour courir...?! Les gagnantes sont...Laurence et Juliette !! Oui oui une belle montée au Reculet depuis le Tiocan au dessus de Thoiry...d'après Laurence...température...