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UTM
(01/05/2012
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Le village de Marignier est pris d'assaut par une horde de gentils traileuses et traileurs. Les anciens du village, debout de bonne heure, ont le regard sombre et se demandent qui vient perturber ... -
Traversée du Vuache...
(01/05/2012
publié dans : CR ENTRAINEMENTS
)
18 Km, 1285 m., 3h 30 La journée se résume à 200 hésitations...à cause de ces p... de giboulées !!! Avec vue sur le Vuache depuis chez moi je le vois découvert, couvert, dans la tempête, ... -
Estelle aux Glaisins
(08/04/2012
)
"Hop, hop, hop !! il est temps de ressortir la panoplie du “parfait petit traileur” après le bel hiver enneigé que nous avons eu. La météo s’annonce idéale pour le top départ de la saison. bing! ... -
Trail des Glaisins
(02/04/2012
publié dans : CR COURSES
)
"Une grosse envie de courir ce matin...ça tombe bien, il vaut mieux avoir envie pour cette petite course de début de saison...30 Km et 1550 m au programme...de quoi s'échauffer correctement... ... -
CRAPAST c'est aussi ça...WE 17 et 18 mars
(21/03/2012
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Une bonne partie des membres de l'association s'était donné RDV à La Vattay pour un WE familial et sportif sur notre beau massif jurassien !!! Les arrivées se sont étalées sur le samedi après ... -
The place to be
(21/03/2012
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Tignes à chaque année ses étoiles du sport, Nous y étions ! En effet, l'élite gessienne était réunie pour un séjour de préparation en altitude. Le programme était dense, et de nombreux spectateurs ... -
Esprit trail
(11/03/2012
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Non, je ne passerai pas en revue toutes les courses du calendrier, rassurez vous ! Mais celle-ci mérite un coup de pouce tant son esprit correspond à des valeurs que nous sommes nombreux à ... -
Petit clin d'oeil d'ABM Léman
(04/03/2012
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Cliquez ICI Pour le petit clin d'oeil d'ABM léman sur la diffusion de notre film Corse...un succès !!! Au passage, nous vous conseilons les diffusions des divers diaporamas ou films tout au long ... -
REPRISE PROGRESSIVE
(01/03/2012
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Allé quelques nouvelles après ce long temps d'absence !!! Des projets plein les baskets et un nouveau challenge !!! 4 sociètaires de CRAPAST se lanceront sur la GTJ en juin et en 4 jours !!! Plus ... -
Entrainement mercredi 12 octobre
(14/10/2011
publié dans : CR ENTRAINEMENTS
)
Pas mal de monde au RDV du mercredi !! Manue, Eric, Flo, Andrea, Thierry, Patrick...une petite virée d'une heure sur le fameux Mont Mourex !! -
TRAIL DES GLIERES...WE du 1 et 2 octobre
(14/10/2011
publié dans : CR COURSES
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Juliette et Blandine étaient à la première édition du Trail des Glières... Deux distances différentes pour toutes les deux amis que de plaisir pour ce superbe cadre avec une météo du feu de ... -
WE du 24/25 septembre
(26/09/2011
publié dans : CR COURSES
)
Thomas et Hyacinthe au pied du Mont Blanc ce WE, représenter CRAPAST à l'édition d'un des plus beau trail de France. Le trail des Aiguilles Rouges de son joli petit nom !! 50 Km et 4100 m. de + et ... -
AVIS AUX FUTURS NOUVEAUX !!!
(08/09/2011
publié dans : DIVERS
)
Deux jours après l'AG, soit le 18 septembre, une rando familiale est organisée par nos soins, du côté d'Hauteville. Tous les adhérents peuvent venir avec femme, mari et enfants. Rando très sympa à ... -
AG : VENDREDI 16 SEPTEMBRE ! 19 H
(05/09/2011
publié dans : DIVERS
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RAPPEL ET INFO POUR LES FUTURS NOUVEAUX !!! NOTRE AG AURA LIEUE LE VENDREDI 16 SEPTEMBRE !!!! LIEU : CENTRE ASSOCIATIF DE GEX !!! Il se situe vers le camping de Gex !! Quand vous partez en ... -
UTMB : l'hécatombe !! Les gars tombent, la fille résiste !!
(05/09/2011
publié dans : CR COURSES
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Aurélia a réussi avec classe son pari de l'UTMB !!! Après un an de galère à rassembler 2000 € pour se payer un dossard solidaire...elle est allé au bout de cette folle aventure !!! Un peu plus de ... -
Trail des 2 lacs...juillet 2011
(09/08/2011
publié dans : CR COURSES
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Thomas était au trail des 2 lacs, en Savoie. Course organisée en parallèle de la 6000D. Belle virée avec plein de promesses pour les Aiguilles Rouges en septembre... "Donc, la course des 2 lacs ... -
Trail Volodalen de Vouglans, juillet 2011
(09/08/2011
publié dans : CR COURSES
)
Florian était au Trail Volodalen de Vouglans !! 55 Km, 1400 m. + Grande première sur la distance pour lui...avec toujours autant de réussite !!! Pas moche ce petit lac... "Un soleil timide mais ... -
Marathon du Mont Blanc juin 2011
(09/08/2011
publié dans : CR COURSES
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Avec du retrad et toutes mes excuses... CR d'Estelle pour le Marathon du Mont Blanc de juin dernier,42,5 Km, 2500 m. + et 1500 m. - Une belle premère sur une distance comme ça...BRAVO !!! " ... -
WE 2 et 3 juillet
(19/07/2011
publié dans : CR COURSES
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Arnaud et Eric dans la Vanoise pour l'un des plus beau trail français... Leur CR : " Le WE du 2/3 juillet nous sommes partis Thierry et moi direction Pralognan la Vanoise pour ce qui était annoncé ... -
Du retard...mais on le rattrape...WE du 25/26 juin !
(19/07/2011
publié dans : CR COURSES
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Arnaud touche le toit de l'Europe !!! Son CR : " CR de l’ascension du Mont-Blanc par les 3 monts Enfin, après plusieurs tentatives avortées pour cause de météo défaillante, nous sommes arrivés ... -
GR20...Ca c'est fait !!!
(19/07/2011
publié dans : CR COURSES
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Enfin des nouvelles de 5 loustiques partis à la conquête du GR20 en 5 jours !!! ILS L'ONT FAIT !!! 5 jours, 190 Km, 13000 m. + et 13000 m. - !!! Environ 72 h à crapahuter avec de belles pauses ... -
WE du 18 et 19 juin !
(22/06/2011
publié dans : CR COURSES
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Avec un samedi digne d'un mois de novembre...il fallait être motivé pour bouger ce WE... C'était le cas pour Flo...présent au Trail de Faverge en haute Savoie...voici son point d evue : "Des ... -
WE du 12/13 juin
(15/06/2011
publié dans : CR COURSES
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Les beaux jours font sortir les traileurs !!! Florian s'en est allé vers ses origines... Son CR : "Des nouvelles du Jura et de la Montée du Poupet, Le soleil était au rendez vous, l'ambiance ... -
Entrainement mercredi 8 juin
(10/06/2011
publié dans : CR ENTRAINEMENTS
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Magnifique sortie sur nos chères crêtes du Jura !!! Depuis le Tiocan, montée au Crêt de la Neige puis au Reculet et resdescente au Tiocan !! Lolo, Blandine, Manue, Arnaud, Jérémy, Hyacinthe et ... -
Du nouveau...et pas qu'un peu !!
(09/06/2011
publié dans : CR COURSES
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Alors en essayant d'être dans l'ordre : Blandine a taquiné les pentes du Môle en long en large et en travers...bilan : 32 Km pour 2700 m.....belle grimpette !! 6 h 25 chapeau !!! Jérémy s'en est ... -
Dimanche 29 mai...Marathon Race Annecy
(01/06/2011
publié dans : CR COURSES
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Un WE couple...pour ce 33 Km et 2150 m. de dénivelé !! Un cadre grandiose, une météo hallucinante et un parcours magnifique !! Estelle et Eric étaient de la partie : CR d'Estelle : "1ère partie ... -
Entrainement et course mercredi 18 mai
(20/05/2011
publié dans : CR ENTRAINEMENTS
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Peu de monde...ce mercredi !! Michel, Jérémy et Alex...et par miracle Blandine au milieu du parcours !! Petite sortie de 45 minutes allure cool !! Alex en a profité pour faire des tests caméra ... -
WE du 14/15 mai
(16/05/2011
publié dans : CR COURSES
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Pas mal de monde à la marche populaire...transformée cette année encore en course populaire pour CRAPAST !! Petit CR d'Estelle : "Pour la 36ème édition: surprise!! la participation de coureurs a ... -
Entrainement mercredi 11 mai
(13/05/2011
publié dans : CR ENTRAINEMENTS
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Pas beaucoup de motivés pour courir sous la pluie !!! DOMMAGE !!!! Deux groupes au RDV...le 1er composé de Davide, Jérémy et Flo...à l'heure !!! Ils ce sont fait uen sortie de 55 minutes je pense ... -
WE du 7 et 8 mai
(09/05/2011
publié dans : CR COURSES
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Certains étaient au Trail du Salève...: A commencer par Flo : "Pour revenir sur le trail de ce we, je n'ai pas retrouvé mes compères, je faisais le petit, j'imagine que le reste du gang faisait ... -
WE du 1er mai
(09/05/2011
publié dans : CR COURSES
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Eric était au Trail du Nivolet-Revard : 51 Km et 2700 m. de D+ et - Ses impressions : 8h à voglans dimanche matin, il fait grand beau, tout est ok pour une superbe journée en montagne. objectif: ... -
WE riche et varié !!!!!! 16/17 AVRIL
(18/04/2011
publié dans : CR COURSES
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On commence par les non trailers...bouhhhhhh... Aurélia, Marie-Ange et Florian était au marathon d'Annecy...que du bitume !!! BRAVO !! Marie-Ange : 4 h 31 Aurélia : 4 h 20 Flo : 3 h 02 Un coup de ... -
Pierrot et ces CO...
(15/04/2011
publié dans : CR COURSES
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Un petit message en soutien à notre Pierrot !!!! Alors c'est le petit barbu...qui égraine les CO du coin...personne ne l'a trop vu aux entrainements...boulot et famille oblige !! Il enchaîne les ... -
samedi 2 avril : Trail des Glaisins
(06/04/2011
publié dans : CR COURSES
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Une belle virée CRAPAST pour ce superbe trail presque local... Une météo géniale, une ambiance top et un parcours vraiment sympa !! 30 Km 1600 m. + et 1600 m. - La tête de Hyacinthe et la tête de ... -
Entrainement mercredi 31 mars
(05/04/2011
publié dans : CR ENTRAINEMENTS
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Grosse sortie ce mercredi !!! Sous les ordres de Baptiste, Arnaud, Thomas, Eric, Charles et Alex s'en sont allés sur les hauts de Gex !! Belle sortie de 1 h 15 pour 590 m. + et 590 m. -. -
Trail des Cabornis...dimanche 13 mars
(18/03/2011
publié dans : CR COURSES
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Blandine et Charles se sont rendus dans les Monts du Lyonnais...pour une belle balade !!! CR de Blandine : Trail des Cabornis, dimanche 13 mars dans les Monts d’or (près de Lyon)… Malgré la pluie, ... -
Entrainement mercredi 9 mars
(10/03/2011
publié dans : CR ENTRAINEMENTS
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Etaient là : Aurélia, Davide, Flo, Michel, Baptiste (ami d'Aurélia) et Alex... Sortie sous la chaleur du printemps Gessien...parcours différent avec une belle côte pour attaquer !! Les primevères ... -
Dimanche 6 mars...
(08/03/2011
publié dans : CR COURSES
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Manue et Alex se sont rendus en Bourgogne Sud ce week end !! Le trail des 3 châteaux leur a permis de se défouler sur 34 Km et 1000 m. de dénivelé. Manue et Alex dans l'ascension finale des 150 ... -
Entrainement mercredi 2 mars...
(08/03/2011
publié dans : CR ENTRAINEMENTS
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Ca sent bon le printemps !!! Ce mercredi était la journée du record !!! Manue, Aurélia, Marie-Ange, Laurence, Hortensia, Eric, Pascal, Justino, Michel, Thomas et Alex... 8,3 Km et 170 m. pour 58 ... -
La Rubatée Blanche, samedi 26 février
(27/02/2011
publié dans : CR COURSES
)
L'équipe au complet avec nos beaux collants CRAPAST !!! Direction le Jura tout proche pour une bonne équipe de CRAPAST !!! Lajoux était le lieu de nos ébats du samedi soir !! La Rubatée Blanche, ...
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