Top articles
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WE du 7 et 8 mai
Certains étaient au Trail du Salève...: A commencer par Flo : "Pour revenir sur le trail de ce we, je n'ai pas retrouvé mes compères, je faisais le petit, j'imagine que le reste du gang faisait l'autre puisque j'ai scruté la ligne de départ et ces environs...
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Du nouveau...et pas qu'un peu !!
Alors en essayant d'être dans l'ordre : Blandine a taquiné les pentes du Môle en long en large et en travers...bilan : 32 Km pour 2700 m.....belle grimpette !! 6 h 25 chapeau !!! Jérémy s'en est allé grimper du côté d'Annecy pour un WE RedBull complètement...
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CO La Faucille
Requinqués par notre AG...c'est avec joie que la blog s'active avec un petit compte rendu de la CO de la Faucille...pour 3 des adhérents...Pierre, Charles et Xavier... Fort de nos 13 adhésion...autant vous dire que les CR font fuser !!!! Voilà le CR vu...
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Des nouvelles de notre globetrotter...Michel
Aperçu de ses périples...ça va faire des envieux !!! " En février j'étais au Chili pour faire l'OJOS DEL SALADO (second sommet des Amériques... ce voyage fût tout simplement génial : l'ambiance, la faune, le désert d'atacama, ce fameux volcan qu'est l'Ojos,...
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WE du 14/15 mai
Pas mal de monde à la marche populaire...transformée cette année encore en course populaire pour CRAPAST !! Petit CR d'Estelle : "Pour la 36ème édition: surprise!! la participation de coureurs a passablement augmenté....clap, départ sous un temps finalement...
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Dimanche 29 mai...Marathon Race Annecy
Un WE couple...pour ce 33 Km et 2150 m. de dénivelé !! Un cadre grandiose, une météo hallucinante et un parcours magnifique !! Estelle et Eric étaient de la partie : CR d'Estelle : "1ère partie très sympa entre sous bois, pâturage, chèvres puis bonne...
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Entrainement mercredi 23 février
Ohh la la quelle surprise !! Les chemins étaient presque trop petits ! La foule des grands soirs à Mourex !! Aurélia (une nouvelle future...) Blandine, Manue, Michel, Florian, Alex...se sont rejoints pour gambader une petite heure à Mourex !! Presque...
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WE du 18 et 19 juin !
Avec un samedi digne d'un mois de novembre...il fallait être motivé pour bouger ce WE... C'était le cas pour Flo...présent au Trail de Faverge en haute Savoie...voici son point d evue : "Des nouvelles du trail 28 Km de Faverges. Ca ne s'est pas trop mal...
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NOUVEAU DEFI POUR BRUNO...L'AVALEUR DE KMS !!!!
Bruno enquille les Kms jusqu'au bout de la saison !!! APrès un été ultra chargé (avec la GTJ en 4 jours, la TDS et le Tor des Géants entre autres...), il ne trouve rien d emieux que de se faire la quasi totalité des courses proposées pour le WE des Templiers...
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CO nocturne Oyonnax, samedi 20 novembre.
CR de Pierre : "Oulala l'aventure...... La CO nocturne d'hier c'etait pas facile du tout... assez technique, beaucoup en forêt, beaucoup hors sentier.... de mon coté les postes s'enchainent bien pendant la 1ere heure et puis plus rien pendant 30 min.......
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Week end du 1er et 2 mai
Fête du travail...et faîtes du Trail aussi !!!! Laurence, Manue et Thierry profitaient de la fraîcheur et de la pluie printanière pour s'échapper au maintenant traditionel Reculet !!! Même sortie que d'habitude sur le papier mais rien à voir avec le temps...
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Entrainement mercredi 3 novembre 2010
Record battu !!! 6 personnes présentes !!! Allé encore un petit effort...et on sera une bonne bande !!! Estelle, Blandine, Manue, Michel, Pierre et Alex...belle sortie tout à la frontale sur le Mont Mourex !!! Avec dans le rôle du clown...Estelle et sa...
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AG CRAPAST...
Allez on vous dévoile le lieu avec l'adresse exacte de notre AG... On vous espère nombreuses et nombreux... Donc elle aura lieu Avenue des Alpes à Gex au centre associatif !!! Alors description : Quand vous venez de Gex, vous filez direction Divonnes...à...
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CRAPAST s'empare du Jura
GTJ off Nous (Florence, Natacha, Régis, Hyacinthe, Bruno et Alex) en coureurs, eux (Manue et Philippe et les parents de Hyacinthe), en assistants...partont ce jeudi 21 juin explorer l'intégralité du Jura !!! Nous partons donc de Culoz jeudi 21 juin à...
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BLANCHE NEIGE ET LES 7 CRAPASTAINS...
Jeu de mots facile vu les conditions du moment... Sortie raquettes...pour le moins matinale, avec un départ à 4 h 45 de Gex samedi pour Manue, Xavier et David (un ami de Xavier) ! Belle sortie dans le Creux de l'Envers. Dimanche, ça skate à La Vattay...Thierry...
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CR SAINTELYON DE STEPHANIE...
Comme promis...avec une rapidité à toute épreuve... Bon je vais essayer de faire court (désolé pour le premier mail c'est Xav qui répond à ma place) Tout d'abord, l'avant course : à Saint Etienne se déroulait en parallèle le salon de la ferme. Attente...
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CR TRAIL DE LA STE BAUME
CR de Carole...photos à suivre !!! "TRAIL DE LA SAINTE-BAUME 10 mars 2013 La boucle cugeoise, 23kms 1350+ Premier trail de mon programme 2013 et quasi un an après mon premier trail de toute ma vie (23 mars 2012, le Ventoux) : quasi même distance et même...
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AUJOURD'HUI EN UNE...
Je déclare le site ouvert...par le présent article !!! Le site me semble assez fonctionnel... Je vous laisse découvrir, en vous mettant le lien vers la cahrte que nous avons écrit...qu'il sera obligatoire de signer avant toute inscription au club. Ca...
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Saintélyon 5 décembre 2010
Thomas s'est aligné sur la saintexpress (44 km, 600 m+ et 1200 m-, départ à minuit et beaucoup de neige !) Très bien parti, il a du vite arrêté !! Après une chute, grosse blessure...et beaucoup de déception !!! D'ici fin janvier tout rentrera dans l'ordre...
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SKATING/TARTIFLETTE !
Eh oui c'est aussi et surtout ça CRAPAST !!! Une belle sortie skating à la frontale !! Avec un enchainement tartiflette avant de rentre at home !!! Le pied pour les 9 protagonistes de la sortie !! IN TARTIFLETTE CRAPAST TRUST !!!!
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LE JURA DE HAUT EN BAS
100km entre Lamoura et Lons le Saunier, 8heures dans la boue!!!! Heureusement de bons ravitos et une bonne ambiance pour cette rando Jurassienne. Et vous savez pourquoi notre Jura est si beau vert? Allez y faire un tour vous comprendrez vite!!!! Ils ne...
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Transju'Trail
Ju et Alex s'alignait sur le 70 Km...et 2700 m. de dénivelé ! 12 h 38 de course...aller au "boue"...telle était leur devise...!!! Une course au goût amer... Plus de détails sur le blog d'Alex (version épicée...) : link
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Article du Gessien : 16 avril 2010
Un de plus au compteur !!!
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Entrainement mercredi 9 mars
Etaient là : Aurélia, Davide, Flo, Michel, Baptiste (ami d'Aurélia) et Alex... Sortie sous la chaleur du printemps Gessien...parcours différent avec une belle côte pour attaquer !! Les primevères éclairaient le sentier... 7,2 Km, 215 m. + et - : 52 m...
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AG CRAPAST !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Mieux vaut tard que jamais !!!!! AG ce soir vendredi 8 octobre !!!!!!!!!! A Gex, au centre associatif !!! Venez nombreux !!!!!!!!!