CRAPAST

En effet, en page 69 (ça ne s'invente pas...) du dernier numéro de la bible de l'Ultra : Ultrafondus !! Vous trouverez notre Michel national au côté d'Antoine Guillon (rien que ça...) en train de sourire pour la photo en plein effort !! Quelle classe...

Samedi, Manue et Alex se sont échappées pour une belle virée en VTT dans le Revermont ! Manue sous les buis du Revermont ! 3 h 05, 32 Km et 690 m. de déniv... Plus de détails ici : http://naturellementsport.blogspot.com/ Dimanche, Blandine, Estelle et...

Du monde au trail blanc du Semnoz...mi-blanc mi-vert d'ailleurs !!! Laurence, Jean, Arnaud et Hyacinthe se sont lancés sur les 11 Km et 300 m. de dénivelé !! CR de Hyacinthe : Arnaud et Laurence en arrière plan... " Tout commence par un trajet dans la...

Sortie sous le soleil de printemps !!! Blandine, Hyacinthe et Manue se sont embarqués sur les crêtes ce dimanche aprem !!! Photos et CR de Manue : Blandine et Hyacinthe "A 13 h 30 à Gex (et j'étais en avance !!!). Blandine arrive déjà échauffée et Hyacinthe...

- 4 au thermomètre... + 3 pour les participants !!! Le calcul est simple...pour nous réchauffer...on a couru !! En découvrant Florian le dernier petit nouveau !! Sortie de 50 minutes pour Michel, Florian et Alex.

Qui peut bien se lever à 6 h un dimanche...?! Et qui peut se lever un dimanche à 6 h, un 3o janvier pour courir...?! Les gagnantes sont...Laurence et Juliette !! Oui oui une belle montée au Reculet depuis le Tiocan au dessus de Thoiry...d'après Laurence...température...

Florian nous représentait sur ce trail local censé être sur neige...eh ben pas cette année !!! 1er trail pour Flo plutôt typé route...et 1ère réussite !!! Une distance programmée pour lui : 9 Km et 350 m. + et - Il termine 14ème/47 en 47 min 55...Ca va...

Nous étions 3 ... pour dire la douceur !!! Blandine, Michel et Alex. 50 min. à gambader et papoter sur les sentiers Gessiens... 7 Km et 195 m. de déniv.

Thomas s'est aligné sur la saintexpress (44 km, 600 m+ et 1200 m-, départ à minuit et beaucoup de neige !) Très bien parti, il a du vite arrêté !! Après une chute, grosse blessure...et beaucoup de déception !!! D'ici fin janvier tout rentrera dans l'ordre...

Blandine et Charles étaient dans le Beaujolais...les pieds dans la neige et les yeux sur la carte !!! Une superbe CO, une organisation bien huilée et des parcours pour tous les goûts !!! Blandine s'était inscrite sur le circuit C (20 balises)...et Charles...